Vind je het soms lastig om in beweging te komen? Bijvoorbeeld om te beginnen met leren, sporten of schoonmaken? Weet je niet goed waar je het voor doet of zie je er het nut niet van in? Dit heeft te maken met je motivatie.

In deze module leer je wat motivatie is en welke soorten motivatie er zijn. Ook leer je wat de voorwaarden zijn om gemotiveerd te kunnen raken. We dagen je uit om in kaart te brengen wat jou motiveert en zelf je motivatie positief te beïnvloeden.