Go to homepage
Find educational resourcesKnowledge & expertiseCommunities
NL|EN
Privacy policy
Creative CommonsCreative Commons AttributionSURFFunded by the European Union

Filter

Search results (3)

HBO/WO

MBO

May 7, 2026

Jouw window of tolerance

Stress hoort bij mens-zijn, maar er is een verschil tussen stress voelen en stress die je overneemt. In deze video leggen we uit wat de window of tolerance is en hoe je kunt herkennen wanneer stress oploopt. Je ontdekt hoe je jouw stress-signalen eerder kunt opmerken en welke stappen kunnen helpen om weer bewuster te kiezen wat je nodig hebt. Met oefeningen en voorbeelden. De inhoud is door en met Studenten en Welzijn Onderwijs teams (SWOT) binnen Windesheim samengesteld.

Video

Author unknown

April 17, 2025

Module 8 De volwassene

Deze module hoort bij de cursus ontwikkelinspsychologie. In deze module leer je meer over de gebieden waarin je jezelf kunt ontwikkelen, zoals je emoties, je verstand, je sociale relaties en je verantwoordelijkheid. Al deze dingen samen helpen je om stap voor stap volwassen te worden. De leerdoelen van deze achtste module zijn: Je kunt in je eigen woorden de ontwikkeling van de volwassene beschrijven, met aandacht voor de verschillende ontwikkelingsgebieden.

Secondary vocational educationWebsite

DNA Studio

December 2, 2024

Laat het los. Stoïcijnse lessen tegen het stressen | Radboud Reflects Lecture by Robert Vinkesteijn en Daniela Becker

Wil je beter omgaan met kritiek, je vrije tijd goed benutten of minder frustratie ervaren door trage technologie? Doe als een stocïcijn: laat los wat buiten je macht ligt en vindt innerlijke rust. Stoïcijnse zelfhulpboeken van auteurs als Ryan Holiday vliegen de winkels uit, en op de socials scoren uitspraken van Seneca, Epictetus en Marcus Aurelius heel goed. Waarom hebben we nu weer zo’n behoefte aan hun lessen? En verhoogt het stoïcijnse leven je welzijn, of is kun je beter regelmatig toegeven aan ergernissen en verlangens? Leer van filosoof Robert Vinkesteijn en psycholoog Daniela Becker waarom je juist wel of niet stoïcijn zou willen zijn. Laat het los. Stoïcijnse lessen tegen het stressen | Lezing en gesprek door filosoof Robert Vinkesteijn en psycholoog Daniela Becker | Maandag 2 december 2024 | 20.00 – 21.30 uur | LUX, Nijmegen | Radboud Reflects en Anchoring Innovation, Radboud Universiteit

Audio

Robert Vinkesteijn, Daniela Becker